Agotado

Optimiza la mente y gana paz Meditando

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En este curso de 21 días obtienes un método de meditación práctico que es eficaz. Tendrás una herramienta básica con la que llevarte a la claridad mental y a mayor paz cuando lo necesites.

Dedicar unos minutos a observar correctamente la mente, nos aporta infinitos beneficios pero solo podemos comprobarlo practicando.

Este curso de liberación (meditación) es perfecto para escépticos, inquietos y para todos los que desean sentir más espacio y ligereza mental, tranquilidad y confianza.

Durante 21 días

  • 2 días a la semana clase de 45 minutos, 25 minutos son de meditación y 15-20 minutos de margen entre el principio y el final para dar indicaciones y exponer dudas.
  • Cada día de los 21, práctica de meditación independiente con el audio de una meditación especifica que ya es para ti.
  • Si quieres puedes acceder a la comunidad de aprendizaje en Telegram donde poder apoyarte durante el proceso y quedar online para coincidir en las prácticas diarias.
  • Estaré disponible en el grupo de Telegram y en privado para consultas y soporte cada día del curso.

Comenzamos el miércoles 19 de Octubre. Clases online los días 19, 21, 24, 27, 31 de Octubre y  3, 7,  9  de Noviembre. Horario de clase 20:30 h España. Son 8 sesiones de 45 minutos.

Si quieres invertir en calidad de vida esta es una muy buena oportunidad. 

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